很多孕妈在怀孕后会听从身边朋友的话少运动，每天待在家里休息养胎，但是这样真的好吗？
答案是否定的，因为女性怀孕之后,也能够适当进行活动。孕妇们到户外活动,能够呼吸到新鲜的空气,还能够提高自身的适应能力。对于怀孕后期的女性,适当活动还利于今后的分娩。
但是这里的运动一定要记得适度，因为本身孕妈就相对于没有那么灵活，而且千万不能过度劳累。
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